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Crosstraining with Youssef
Pourquoi ne pas surfer sur l’effet Coupe du Monde pour se mettre en mouvement ? Aujourd’hui, avec un ballon de football, on est #InTheMove.
Avec l’arrivée du froid, l’humeur est plutôt au cocooning. Voici 4 conseils qui vous aideront à rester sportifs et motivés, quelles que soient les conditions météo !
