On se motive et on prend les devants ! Au lieu de laisser votre santé mentale vous défier, défiez-la avec ce challenge bien-être de 21 jours. 21 jours oui, mais seulement 5 minutes par jour pour mettre en place des petits changements de vie qui vous feront grand bien. Vous reprendrez le contrôle sur vos angoisses et votre stress ! Alors prêt(e) à sourire ? C’est parti !
