Descubre el arte que te permite relajarte, ser plenamente consciente del momento presente y encontrar la paz interior.

2 recetas con plátano verde, el primo menos conocido, pero realmente fabuloso y lleno de nutrientes.

¡Tenemos un reto! Prueba el método 3-3-3 del famoso entrenador de Hollywood Chase Weber.

Este loco arte consiste en apilar piedras con estilo y relajarse.

Sí, has leído bien, ¡hemos encontrado la forma perfecta de esculpir tu cuerpo sin mover un dedo!

¿Necesitas un poco de relax para sacudirte el estrés de la mañana? ¿Y si te dijéramos que tenemos tres recetas estupendas para empezar el día con tranquilidad?