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Diga adeus à celulite e olá às pernas tonificadas e esguias! Aqui está um plano... Formato: 10 minutos por sessão!
As férias de Verão estão mesmo ao virar da esquina. Já pensaste em tudo: o destino, os bilhetes, a roupa... Mas e o teu corpo? Está preparado?
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Tire os sapatos e prepare-se para mergulhar no excitante mundo dos desportos descalços. Pode parecer estranho, mas livrar-se dos seus ténis pode trazer benefícios surpreendentes para a sua saúde e desempenho atlético.
