Balance your life ! 20 min de yoga vinyasa avec votre coach Lina
Your first step to fitness. Conseils de notre expert Amine
Move. Stretch. Strenghten ! 20 min de stretching avec votre coach Magali
When in doubt, sweat it out ! 20min de Fit Boxing avec votre coach Youssef
Avec ces cinq applications, destinées à tous, plus besoin d’ abonnement dans une salle de sport pour être au top. Forme et tonus seront à coup sûr au rendez-vous, depuis chez vous ! Seule obligation : la persévérance.
Un abonnement dans une salle de sport ou du matos sportif ultrasophistiqué n’est pas indispensable pour se remettre en forme et préparer son summer body (ou simplement prendre soin de vous). Le seul outil dont vous avez besoin, c’est votre corps. Suivez le guide !
