20 min de Fit Boxing avec votre coach Youssef
20 min de Yoga Vinyasa avec votre coach Lina
Avec l’été, on a tous envie de perdre quelques kilos, histoire de se sentir au top. Avant de se lancer tête baissée dans des régimes drastiques, voici quelques conseils et surtout les 5 erreurs à ne pas commettre en temps de diète !
Des idées sportives insolites pour l’été ! Et oui, cette année place à la découverte. Avec ce top 5 d’activités, que l’on ne connait pas forcément, vos vacances rimeront avec détente, tonicité et nouveauté !
Replay webinaire du 28 juin en compagnie des Sahraouiyates d'Intelcia
Brûlez des calories en 20 min de Functional Cardio avec votre coach Kristen
