Des idées sportives insolites pour l’été ! Et oui, cette année place à la découverte.
Avec ce top 5 d’activités, que l’on ne connait pas forcément, vos vacances rimeront avec détente, tonicité et nouveauté !

Le beach volley

Pour qui ? Pour ceux qui aiment plonger… dans le sable !!! Pour dynamiser sa journée de plage, entre deux séances de bronzage et une baignade, on s’essaie au beachvolley. Se déplacer dans le sable, sauter, smacher…, ce sport fait travailler tous les muscles du corps !
Le+ : Voilà une superbe occasion de faire des rencontres et de booster son collectif J

Le Rafting

Pour qui ? Pour les amateurs de sensations fortes, petits et grands ! On s’embarque à bord d’un raft et c’est parti pour une descente calme ou plus sportive selon l’envie. Le rafting sollicite particulièrement les muscles du dos, des bras et les abdominaux mais travaille aussi l’endurance et le souffle !
Le+ : Au fil de l’eau, on découvre des paysages naturels époustouflants J

Le tir à l’arc :

Pour qui : Pour les admirateurs de Robin des Bois qui veulent canaliser leur énergie. Le tir à l'arc est un sport qui fait travailler le corps dans son ensemble et qui requiert de la coordination. Alliant rigueur et concentration, il peut se pratiquer en forêt, à la mer, à la montagne et procure une belle sensation de liberté.
Le + :  Rassemblant toutes les générations, le tir à l’arc est aussi un sport qui booste la confiance en soi !

La Slack Line

Pour qui : Pour ceux qui se rêvent funambules ! On tente de marcher sur un fil mais à moins de 50 cm du sol. Qualité nécessaire, l’équilibre bien sûr, donc des appuis solides, une bonne dose de concentration et un gainage complet du corps pour éviter la chute.
Le+ : Sport individuel mais très convivial, la slackline est une activité très divertissante.

Le Longe cote :

Pour qui ?  Pour ceux qui aiment la randonnée aquatique. Le principe, s’immerger jusqu’au niveau de la taille environ et réaliser des marches et des mouvements en se baladant le long de la côte. Bref, se faire du bien au corps et au moral J
Le+ : Activité sportive parfaite qui est très douce pour les articulations !