En el Día Mundial del Medio Ambiente, te invitamos a embarcarte en una aventura ecológica con este manual especial dedicado a combatir la contaminación por plásticos y a adoptar un estilo de vida más respetuoso con nuestro planeta.

Por unos músculos tonificados y esbeltos. Esto sí que es un programa... Formato: ¡10 minutos por sesión!

¡Y listo! En el menú: pasta, tacos y una buena ensalada.

¿Un remedio natural que puede obrar milagros para tu piel, tu cabello y tu bienestar general? No busques más: el aloe vera.

Se acercan las vacaciones. Has pensado en todo: el destino, los billetes, la ropa... ¿Y tu cuerpo está preparado?

3 opciones menos atractivas al principio, pero que te mantendrán hidratado, sano y libre de culpa cuando se te antoje un refresco.