Pasar al contenido principal

 

¡Una saludable inyección de cúrcuma y jengibre!

26 Oct

La combinación de cúrcuma y jengibre es la estrella de una dieta "sana" y un auténtico potenciador de vitaminas. Empieza el día con energía añadiendo “un pequeño chupito” de esta poderosa combinación a tu rutina matutina.

Ingredientes para unos 35 cl u 8 chupitos

  • 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
  • 25 g de jengibre
  • 250 g de zanahorias
  • 1 pizca de pimienta negra recién molida
  • 20 cl de agua hirviendo

Instrucciones

  • Enjuaga las zanahorias sin pelarlas
  • Vierte la cúrcuma y la pimienta negra en el agua hirviendo y mezcla
  • Pela y ralla finamente el jengibre, añádelo al agua hirviendo y deja que enfríe
  • Pasa las zanahorias por tu exprimidor
  • Cuela la mezcla de cúrcuma y jengibre y añádela al zumo de zanahoria
  • Sirve el zumo en vasos de chupito

 

¡Y así estarían nuestros chupitos saludables!