Entre o ecrã do computador, o smartphone e a televisão, os nossos olhos estão constantemente expostos. Por isso, é natural que se sinta cansado da vista. Aqui estão 5 dicas fáceis de seguir. E isso vai pôr os seus olhos de volta em forma num instante!
« If you think you are too small to make a difference, try sleeping with a mosquito » The Dalai Lama – Be Mindful with Zhor !
As flores não só embelezam e dão cor à nossa vida quotidiana, como também oferecem uma série de benefícios para a saúde. E a muito séria Sociedade Horticultural Americana assim o diz. Por isso não hesite, acrescente flores à sua vida!
O optimismo é uma força positiva para a sua vida quotidiana. É algo que lhe está a faltar? Não se preocupe, pode trabalhar nisso! Então não espere mais e aprenda a procurar a luz no fim do túnel!
How to get organized and have peace of mind? How to be productive without being overworked? Here are some methods and techniques that have been proven and are worth the try.
Scientific studies have shown that the most generous people at work are happier. For example, employees who practice pro-bono or skills sponsorship are happier than others. The feeling of helping others helps them find meaning in their work and create a positive narrative around it.
