3 options moins séduisantes au départ, mais qui te garderont hydraté, en bonne santé, et te déculpabiliseront quand tu craqueras pour un soda.

Soda, soda, soda…tu n’en as pas un peu marre ? Non ? Bon, à vrai dire, on te comprend, c’est vrai que c’est bon. C’est sucré, ça pétille en bouche et ça a un goût d’adolescence. Mais est-ce bien raisonnable ? La réponse, tu la connais et c’est non ! Mais alors, tu le remplaces par quoi ?

Thé glacé : fraîcheur, saveur et volupté.

C’est ton nouveau meilleur ami des boissons ! Plein de super pouvoirs : il est anti-oxydant, te booste quand ce n’est pas la forme et te rafraîchit quand le mercure grimpe. En plus, c'est un jeu d'enfant à préparer. Choisis ton thé - vert, noir, blanc ou même une version fruitée - fais-le prendre un bain glacé et hop, c'est prêt ! Si tu es très gourmand, ajoute une cuillerée de miel ou un zeste de sirop d'agave. Et pourquoi pas la petite touche finale ? Un rond de citron ou une plume de menthe, et tu deviens le barman de tes propres délices.

Eau pétillante infusée : libère ta créativité !

Voici la sœur jumelle pétillante du soda ! Elle a ce petit je-ne-sais-quoi qui chatouille les papilles et tu peux lui donner ton propre twist avec des saveurs et des douceurs naturelles comme le miel. Tu pourrais presque oublier qu'elle est un aller simple pour la destination santé. Tu connais sûrement le classique duo citron-menthe, mais as-tu déjà joué avec des fruits frais ou des épices ? Non ? Alors, c'est l'heure de laisser libre cours à ton imagination et de concocter ta propre potion magique.

Nectar des nectars : l'eau de coco

Et le trophée du breuvage divin revient à... l'eau de coco ! L'incarnation parfaite du 'keep it simple, dude’. Droit sorti du buffet à volonté de Mère Nature, elle est prête à l'emploi. Que tu la boives directement du fruit ou d'une canette, elle est d'une simplicité enfantine : refroidis, ouvre, savoure. Et voilà, tu es téléporté(e) en un clin d'œil sur une plage tropicale, avec le son des vagues en arrière-plan, des perroquets qui jacassent, et l'odeur des fleurs exotiques. Ah, on n’est pas bien là ?

Dis adieu aux sodas et choisis ces alternatives rafraîchissantes et délicieuses, histoire de garder ton corps heureux et ton palais en fête ! Car comme dit le célèbre dicton : qui s’aime bien s’hydrate bien.