Após FOMO, " receio de perder", é preciso que isto esteja relacionado, agora a tendência é a ROMO "alívio de perder"... e ainda mais!

Olá ROMO! De facto, a onda de excesso de ligação, especialmente entre os membros mais jovens da nossa sociedade, está a perder o seu ímpeto. O medo de falhar e de não estar no circuito já não é um tema quente.

ROMO é exatamente o oposto. Trata-se de deixar ir, ficar o mais longe possível dos assuntos jornalísticos, e sentir a falta de alguns acontecimentos noticiosos como um alívio. Porquê? Porque para algumas pessoas, a superabundância de informação tem provado ser desgastante, até mesmo provocadora de ansiedade. Para outros, a sensação de impotência perante as notícias tornou-se avassaladora.

E o JOMO?

Vai um passo mais além. JOMO, ou "alegria de perder", representa a alegria de estar ausente de um evento por algum "metime", seja ele qual for: uma sessão desportiva, uma pausa no casulo, um passeio cultural, no meio da natureza, ou apenas um momento para fugir deixando a sua imaginação correr à solta!

3 dicas para experimentar

• Organize o seu tempo: A espiral vertiginosa das redes sociais arrasta-o num piscar de olhos. Por isso, estabeleça limites, mantenha-se fiel a eles e utilize as muitas aplicações disponíveis neste campo.
• Desconecte-se: Diversas vezes ao dia, tente largar o seu smartphone e viver plenamente o momento.
• Viva no mundo real: Levante a sua cabeça e olhe para o mundo à sua volta. É refrescante tirar os nossos olhos do ecrã e voltar a ligar-se ao mundo através dos nossos cinco sentidos.