La palabra FOMO es el acrónimo en inglés de “fear of missing out” (miedo a perderse algo), esa necesidad de estar ultraconectado, ahora la tendencia es el ROMO, que es el acrónimo en inglés de  (el alivio de la falta de información)... ¡y aún más!

¡Adiós FOMO, Hola ROMO! De hecho, el auge de la sobre conexión, especialmente entre los más jóvenes de nuestra sociedad, está perdiendo adeptos. El miedo a perderse algo y a no estar al tanto ya no es un tema de actualidad.

ROMO es exactamente lo contrario. Se trata de dejarse llevar, de mantenerse lo más alejado posible de la conexión tecnológica constante y de experimentar la ausencia de algunos acontecimientos como un alivio. ¿Por qué? Porque para algunas personas, la sobreabundancia de información ha resultado ser agotadora, incluso el estar conectado continuamente es uno de los motivos por los que tenemos ansiedad. Además para algunas personas, la sensación de impotencia ante las noticias se ha vuelto abrumadora.

¿Qué pasa con JOMO?

JOMO, representa el sentimiento de ausentarse de un acontecimiento para pasar un "tiempo para mí", sea cual sea: una sesión de deporte, una salida cultural, una salida a la naturaleza, o simplemente un momento para evadirse dejando volar la imaginación.

Consejos para probar:

• Organiza tu tiempo: las redes sociales te arrastran sin que te des cuenta. Así que establece límites y cíñete a ellos. 
• Desconecta: varias veces al día, intenta soltar tu smartphone y vivir plenamente el momento.
• Vive en el mundo real: levanta la cabeza de tu smartphone y mira el mundo que te rodea. Descansarás la vista de la pantalla y volverás a conectar con el mundo a través de los cinco sentidos.