Se déguiser, récolter des bonbons en sonnant aux portes du voisinage et bien sûr les déguster. Inspire-toi en découvrant 4 confiseries pour un Halloween sans caries !

Brochettes de fruits et chamallows

Découpe des morceaux de fruits de votre choix puis forme des brochettes en ajoutant des chamallows. Tu peux les décorer avec des morceaux de réglisse, par exemple !

Bouchées de patate douce

Cette recette originale et créative est très simple et rapide à réaliser ! Il te suffit de peler tes patates douces. Tranche-les en rondelles pas trop épaisses d’un demi-centimètre environ. Et là, c'est la partie fun : sculpte-leur des yeux, un nez, et une bouche ! Ensuite, badigeonne-les avec un mix d'huile, de thym, de paprika, de cumin, et un peu de sel et de poivre. Fais-les dorer dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, quelques minutes de chaque côté. 

Les bananes fantômes

Pèle tes bananes et coupe-les en deux. Plonge le bout dans du yaourt à la vanille et, avec une cuillère, assure-toi que c'est bien nappé partout. Pour les yeux, pose quelques pépites de chocolat ou, si tu veux donner une expression rigolote à ton fantôme, utilise un cure-dent et du chocolat fondu. Pose ensuite tes bananes sur une plaque avec du papier cuisson et mets-les au frigo. Attention à ce que le yaourt soit bien dur avant de les dévorer, donc attends au moins une heure.

Les pommes vampires 

Prends une pomme rouge et coupe des petits quartiers. Étale un peu de beurre de cacahuète dessus, et ensuite, mets des petits marshmallows pour faire les dents. Si tu veux vraiment que ça fasse vampire, pince deux marshmallows pour qu'ils soient plus pointus, ou sinon, utilise des amandes effilées. Et voilà ! Mets un autre morceau de pomme par-dessus pour avoir une bouche fermée.

Avec ces astuces, tes enfants pourront profiter de la fête sans que tu t’inquiètes. 
Joyeux Halloween, et on compte sur toi pour partager tes photos ou tes idées de recettes healthy : inthemove@intelcia.com