Vestir-se a rigor, apanhar alguns doces para ir pedir doces ou travessuras e, claro, comê-los! Inspire-se ao descobrir 4 doces para um Halloween sem cáries!

Espetos de fruta com marshmallows

Corte pedaços de fruta à sua escolha, depois forme espetos adicionando alguns marshmallows.
Pode decorá-los com pedaços de alcaçuz, por exemplo!

Picadas de batata-doce

Esta receita original e criativa é rápida e fácil de fazer! Basta descascar as batatas doces.
Corte-as em fatias finas com cerca de meio centímetro de espessura. E aqui está a parte divertida: corte-as em
em olhos, narizes e bocas! Depois, pincele-as com uma mistura de azeite, tomilho, paprica, cominhos e um pouco de sal e pimenta.
um pouco de sal e pimenta. Aloure-os numa frigideira com um pouco de azeite durante alguns minutos de cada lado.
 

Bananas fantasma

Descasque as bananas e corte-as ao meio. Mergulhe a extremidade no iogurte de baunilha e, com uma colher, e, com uma colher, certifique-se de que está bem coberta. Para os olhos, coloque algumas pepitas de chocolate ou, se quiser se quiser dar ao seu fantasma uma expressão engraçada, use um palito e um pouco de chocolate derretido. Em seguida, coloque as bananas num tabuleiro com papel vegetal e leve ao frigorífico. Certifique-se de que o iogurte iogurte está pronto antes de as comer, por isso espere cerca de uma hora.

Maçãs vampiras 

Pegue numa maçã vermelha e corte-a em pequenas fatias. Espalha um pouco de manteiga de amendoim por cima e adiciona marshmallows para formar os dentes. Se queres mesmo dar um ar de vampiro, junta dois dois marshmallows juntos para os tornar mais pontiagudos, ou use amêndoas lascadas. Pronto pronto! Coloque outro pedaço de maçã por cima para fazer uma boca fechada.

Com estas dicas, os seus filhos poderão divertir-se na festa sem que tenha de se preocupar. Feliz Halloween e esperamos que partilhe connosco as suas fotografias e ideias de receitas saudáveis: inthemove@intelcia.com