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Os Quatro Acordos: 5 dicas a adoptar para o seu bem-estar

26 Out

Se ainda não tiver adoptado os quatro acordos, este artigo pode mudar a sua vida!

Os "Os quatro acordos" do xamã mexicano Miguel Ruiz são códigos de conduta para a vida quotidiana que nos permitem abordar o mundo de uma forma sólida e pacífica, realizar todo o nosso potencial, desfrutar da liberdade pessoal e estar em tranquilidade conosco próprios. Ele encoraja-nos a libertar os mecanismos que nos retêm e que estão muitas vezes enraizados e bem estabelecidos desde a nossa infância.

Acordo 1
Seja impecável com a sua palavra

Diga o que realmente quer dizer, seja honesto e justo. Tenha cuidado com as suas palavras, não utilize as suas palavras com o propósito de prejudicar outros, seja educado e gentil. Este acordo é menos  e o mais importante a honrar.

A nossa dica: torça a sua língua sete vezes antes de falar

Acordo 2
Aconteça o que acontecer, não leve nada como pessoal

Não é de forma alguma responsável pelo que os outros fazem ou dizem, nem mesmo a si, nem sequer sobre si.  Dê um passo atrás, aceite as críticas e procure compreender os outros e pergunte a si próprio o que pode fazer melhor.

A nossa dica: Quando se sentir julgado, active o seu escudo mental lembrando-se de que não é o que os outros pensam de si.

Acordo 3
Não faça suposições

Não fique com uma ideia errada. Faça perguntas para se certificar de que compreende e não deixe que uma situação se agrave. Nunca reaja com base numa suposição que falhará em representar a Verdade.

A nossa dica: Tenha a coragem de fazer perguntas e expressar os seus verdadeiros desejos, de comunicar claramente com os outros para evitar mal-entendidos e dramatismos.

Acordo 4
Faça sempre o seu melhor

Não é preciso ter sucesso, o fracasso é uma componente do sucesso. Mas, quaisquer que sejam as circunstâncias, faça sempre o seu melhor. Não melhor do que os outros, mas o seu melhor.

A nossa dica: Não há outra dica senão dar SEMPRE o seu melhor para nunca ter arrependimentos.

Acordo 5
Seja céptico, mas aprenda a ouvir

A dúvida também pode ser um ponto forte. Desafie-se a si próprio, ouça os outros sem tomar tudo ao seu valor facial. Analise os seus pensamentos e os dos outros, desenvolva o seu próprio raciocínio.

A nossa dica: Aplique este acordo também a si próprio.